Selain berkhasiat untuk kesehatan kulit wanita, rupanya buah labu kuning ini menjadi jenis makanan yang mengenyangkan namun tak membuat gemuk. Bahkan satu cangkir buah labu yang dihaluskan saja hanya mengandung 80 kalori.
Buah labu kuning yang tinggi akan serat ini sangat baik untuk sistem pencernaan berjalan lancar dan membuat perut terasa kenyang lebih lama.